Vivez en bonne santé et pleine conscience.
Yoga & Nutrition
Vos Coachs
Jamie
Agé de 26 ans seulement, j'ai suivi un process Yoga me permettant d'enseigner et d'accompagner les étudiants en toute sécurité et pleine conscience. Je me suis spécialisé en diététique ayurvédique, exclusivement végétarienne pour gagner en santé et bien-être corporel.
Annie
Sœur ainée de 5 ans, nous avons suivi les enseignements ayurvédique du swami Sarva Hatma en Inde durant deux ans et je me suis spécialisé dans l'enseignement de la méditation et la respiration Pranayama. Je vous accompagne tout au long de votre éveil spirituel et prise en conscience de vous même.
- Cours Vidéo sur demande
Il est peut-être temps pour vous de changer votre vie en choisissant une méthode simple et éprouvé depuis des années par de nombreuses personnes dans le monde. Prenez en main votre avenir et devenez enfin qui vous êtes vraiment… Epanouie et en parfaite santé.
Formés initialement au Yoga Sadhana, Hatta et Kundalini dans le sud de l’Inde, région du Kérala (berceau de la tradition Ayurvédique), nous avons eu la chance et l’opportunité de suivre les enseignements du swami Sarva hatma durant deux années.
Nouvelle méthode qui associe toutes ces techniques afin d’adopter une nouvelle façon de vivre au quotidien, gagner en santé et éveiller notre conscience. Une quête sur son moi intérieur pour être en harmonie avec son corps et son mental, avoir la capacité d’anticiper la maladie et pouvoir gérer ses émotions.
Nous élaborons et vous conseillons un programme nutritionnel adapté à votre constitution et vos besoins avec d’autres professionnels en diététique, ce qui vous permettra soit d’éliminer dans un premier temps les toxines accumulées par votre organisme puis maintenir votre corps en bonne santé. Mais tout ça ne dépend que d’une seule personne : VOUS !
Alors… Prêt à changer ? Vous sentez vous prêt à découvrir qui vous êtes vraiment ?
Plus de 4000 personnes nous ont fait confiance depuis 2017
Commencez votre journée dans la joie et le bien-être dès aujourd'hui !
Faites circuler l'énergie fondamentale avec Yoga Sadhana
Dans la culture indienne Ayurvédique, le Prana est l'énergie vitale de tout chose en lien avec l'univers, le yoga améliore sa circulation dans le corps en libérant les blocages par étirements.
Une nourriture saine pour gagner une santé parfaite
Des conseils et programmes diététiques adaptés à votre constitution et besoins nutritionnels peuvent vous être proposé afin de détoxiner votre corps et trouver l'équilibre.
Contrôlez votre mental avec la respiration Pranayama
La respiration Pranayama est la manière la plus efficace de nettoyer et libérer notre mental de nos blocages émotionnels accumulés au fil du temps en contrôlant son rythme et son débit.
Devoirs
- Yoga routine
- Alimentation adaptée
- Travail de respiration
- Méditation
- Accès libre à vie de nos cours
- Conseils et suivis
Bénéfices
- Amélioration de votre souplesse
- Meilleure santé & dynamisme
- Sérénité & bien-être
- Aspect rajeunissant et revitalisant
- Gain en espérance de vie
- Tonicité et robustesse
Visages radieux d'étudiants ravis
Découvrez de nombreux témoignages d’étudiants de tous les âges qui ont un jour décidés de se prendre en charge pour rendre leur vie plus saine en santé et éveiller leur conscience.
