Vivez en bonne santé et pleine conscience.

Il est peut-être temps pour vous de changer votre vie en choisissant une méthode simple et éprouvé depuis des années par de nombreuses personnes dans le monde. Prenez en main votre avenir et devenez enfin qui vous êtes vraiment… Epanouie et en parfaite santé.

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Changez votre vie

Commencez votre journée dans la joie et le bien-être dès aujourd'hui !

Faites circuler l'énergie fondamentale avec Yoga Sadhana

Dans la culture indienne Ayurvédique, le Prana est l'énergie vitale de tout chose en lien avec l'univers, le yoga améliore sa circulation dans le corps en libérant les blocages par étirements.

Une nourriture saine pour gagner une santé parfaite

Des conseils et programmes diététiques adaptés à votre constitution et besoins nutritionnels peuvent vous être proposé afin de détoxiner votre corps et trouver l'équilibre.

Contrôlez votre mental avec la respiration Pranayama

La respiration Pranayama est la manière la plus efficace de nettoyer et libérer notre mental de nos blocages émotionnels accumulés au fil du temps en contrôlant son rythme et son débit.

Devoirs & Bénéfices

Devoirs

Bénéfices

Nous vous apprendrons à vous sentir mieux

Vos Coachs

Nos cours et conseils sont directement inspirés de la tradition Ayurvédique indienne et vous aiderons à trouver un nouvel équilibre de vie.

Jamie

Yoga Sadhana, Hatta & Kundalini. Diététique ayurvédique et étude des doshas (constitution).

Annie

Hatta Yoga, Méditation, Pranayama (respiration yogi), PNL, Sophrologie.

Visages radieux d'étudiants ravis

Découvrez de nombreux témoignages d’étudiants de tous les âges qui ont un jour décidés de se prendre en charge pour rendre leur vie plus saine en santé et éveiller leur conscience.